Nok et af de bedste råd fra Morten…

Nok et af de bedste råd fra Morten Elsøe hvis du gerne vil tabe dig:

“Jeg foreslår faktisk, at du helt dropper fedt versus kulhydrat-tanken og i stedet arbejder på at skære ned på de kalorier, du spiser, når du ikke er sulten.”

For stor fokus på hvad du spiser kan fjerne fokus fra det der virkelig er vigtigt – at skære ned på kalorierne.

#lchf

Skriv en kommentar